Тетюшина Екатерина

«Внутреннее состояние» — группа для тех, кто хочет слышать себя

Лидер группы Екатерина Тетюшина:

- Практикующий дипломированный психолог (помогает людям находить ответы внутри себя) 

- Ведущая тёплых групповых встреч с метафорическими картами и играми

- А ещё, барбер (делает мужчин красивее) 

- И просто живой и неидеальный человек

  Эта группа для женщин, которые:

- хотят понимать свои настоящие чувства и желания, а не только «надо»

- привыкли себя критиковать, требовать, обесценивать — и устали от этого

- ищут бережное место, где можно быть собой, не притворяться

- готовы делиться своими чувствами, историями и слушать других

- чувствуют, что потеряли контакт с собой, и хотят его вернуть

Что мы делаем на встречах:

- Работаем с метафорическими картами (МАК) - это мягко и глубоко

- Исследуем своё состояние: что чувствую прямо сейчас, что хочу, что мешает и беспокоит

- Слушаем и поддерживаем друг друга

- Учимся опираться на себя, а не на мнение других

  Что это даёт:

• Осознание своих чувств, а как следствие - понимание, что делать 

• Контакт с собой: "я себя слышу, чувствую, а значит понимаю свои потребности и желания " (что хочу и что мне нужно) 

• Принятие: "со мной всё нормально, даже если сейчас сложный период"

• Ощущение, что "я не одна"

• Внутреннюю опору и ресурсы, которые остаются с тобой после встреч

Формат:

Небольшая группа - 5-8 участниц

1 раз в неделю - 2 часа

Очно, Волгоград, уютный тихий кабинет

Оплата аренды пространства — 100-200₽ за встречу (делим на всех)

Приходить можно не на каждую встречу — если не получается, просто предупредите заранее .

Но если будете приходить регулярно - группа будет более живой, глубокой и результативной.

Расписание встреч:

 6 марта (пт) - 18:00

 15 марта (вс) - 12:00

 19 марта (чт) - 18:00

26 марта (чт) - 18:00

31 марта (вт) - 18:00

8 апреля (ср) - 18:00